Будем сонастраивать мышцы и структуры наших глаз с их совершенным положением и здоровым состоянием.
Удерживая активное внимание в области век, отпустим пласты усталости и напряжения и позволим векам обрести свой здоровый тонус и восстановить нормальное кровообращение.
Снимем мимические маски с глаз, поработаем над уменьшением отеков.
Сделаем кожу век более упругой и пластичной, а взгляд - более живым и выразительным.
-------------------------------------------
Когда мы работаем в медитации с глазами, мы можем задавать запрос не обязательно по внешнему виду глаз.
Это может быть также и про зрение, и про вИдение - видение вопроса, видение ситуации, видение Себя на глубинном уровне.
Если мы разбираем, к примеру, мешки под глазами, то тело показывает нам их скрытые, глубинные первопричины - это может быть серьезная тема, связанная с состоянием внутренних органов, с печенью, с гормональной системой.
По теме глаз в нашем теле очень много нюансов, поэтому мы работаем метафорически сразу со всем телом, ищем ответы в теле - и меняется в итоге и тело, и лицо, и форма черепа.
Слоев может быть много, может быть очень много - мы последовательно и прагматично продолжаем трансформировать слой за слоем.
Даже простое удерживание внимания на любом из слоев уже способствует улучшению внешнего вида глаз, глобального масштабного видения ситуации - того, что мы раньше вообще не могли охватить внутренним видением, того, что раньше было от нас скрыто, не понималось, не могло осознаться, оформиться во что-то понятное для нас.
По ходу практикования медитации меняется не только внешний вид глаз, но и внешнее видение мира.
Одновременно меняется видение Себя в своем внутреннем мире - кто Я для Себя, как я излучаю свой внутренний мир во внешний, и как внешний мир видит Меня и излучает себя для Меня?
На уровне инсайтов мы начинаем отслеживать глобальные изменения по жизни - начинаем видеть, что можем сейчас изменить, как создать что-то новое, более вдохновляющее, более широкое, масштабное, просторное, комфортное. Потому что когда видишь больше, то и создать можешь больше.
-------------------------------------------------
Метафора помогает плодотворно работать со своим телом, активно совершенствуя его. При этом необязательно детально знать анатомические нюансы, достаточно просто сосредоточить внимание в нужной области тела.
Глаза считаются зеркалом души, лучистый и ясный взгляд - это первый показатель красоты и здоровья глаз и одновременно душевной гармонии.
Мы можем активно совершенствовать свою красоту, просто управляя вниманием внутри своего тела - при помощи эффективного рабочего алгоритма.
Слушая аудио-медитацию и удерживая внимание в теле по определенному алгоритму, мы можем достичь невероятных результатов в эстетике и здоровье. При этом практиковать можно в любое удобное время и в любом комфортном объеме.
